Korzyści:

	Maxim Energy Drink to hipotoniczny napój zapewniający szybką i optymalną energię
	Zawiera 48,5 do 74g węglowodanów na 1 litr napoju. Skład (mieszanka) powinna być osobiście określona (2 miarki = lekko słodki, 3 miarki = słodki)
	Zawiera cukry dające "szybką" energię oraz maltodekstrynę dającą energię w sposób ciągły
	Zawiera witaminy B1 i B12 wspierające metabolizm węglowodanów
	Zawiera witaminę C, antyoksydant, który wiąże wolne rodniki powstające podczas ćwiczeń fizycznych. Stymuluje również procesy adopcji organizmu do wysokich temperatur
	Zawiera sód, który pomaga zatrzymywać wodę w organizmie
	Zawiera potas i chlor, optymalizujący równowagę płynów w organizmie
	Osmolalność napoju wynosi max. 190 mOsm/l
	Produkt jest odpowiedni dla wegan
	Produkt nie zawiera żadnych składników, które znajdują się na liście środków niedozwolonych (doping)

Możesz osobiście zdecydować o składzie napoju Maxim Energy Drink poprzez wybór między słodkim a lekko słodkim napojem energetycznym. 
W celu uzyskania słodkiego napoju energetycznego wsyp 3 miarki (= 60g) koncentratu do bidonu. Dodaj następnie 750ml wody, zamknij dobrze bidon i intensywnie wstrząśnij, aby proszek mógł całkowicie rozpuścić się w wodzie.  Aby uzyskać lekko słodki napój energetyczny należy do 750 ml wody wsypać 2 miarki (= 40g) koncentratu.

Podczas trwania treningu

Ilość napoju, jaka powinna być spożywana w trakcie trwania treningu zależy od preferencji sportowca, pogody, intensywności i czasu trwania treningu. Chcielibyśmy jednak dać Ci wskazówkę, jaką średnią ilość napoju należy przyjmować w trakcie trwania treningu:

	Mała intensywność:   pij 750ml napoju na 1 godzinę
	Średnia intensywność:   pij 750ml napoju na 1 godzinę
	Wysoka intensywność:   pij 750ml - 1 L napoju na 1 godzinę

Uwaga: Spożywaj w trakcie wyjątkowo wysokiej temperatury otoczenia około 1L - 1.25L napoju na 1 godzinę trwania treningu  

Wskazówka:  Jeśli nie masz nawyku picia napojów w trakcie trwania ćwiczeń, spróbuj tego podczas treningu. Stopniowo zwiększaj ilość spożywanego płynu do około 200ml na raz (w wysokich temperaturach do 300ml). Spożywaj taką ilość płynu co 15 - 20 minut, a na pewno poczujesz poprawę wytrzymałości i samopoczucia.

Po treningu

Wypijaj zaraz po skończonym treningu około 500ml napoju Energy Drink, w celu odzyskania równowagi płynnej organizmu i uzupełnienia utraconej energii. 

Uwaga:  Po intensywnym treningu trwającym dłużej niż 1 godz. w celu szybszego uzupełnienia glikogenu w mięśniach i skuteczniejszej regeneracji organizmu zalecamy stosowanie produktów regeneracyjnych Maxim (napoju lub batonów). Spożywaj produkty regeneracyjne po uprzednim wypiciu ok. 500ml napoju Energy Drink.

Wskazówka:  Jeśli preferujesz lekko słodkie napoje, ale zawierające dużą dawkę energii (węglowodanów) polecamy kompozycję składającą się z 2 miarek napoju Energy Drink + 1 miarka Energy Mix dodane do 750ml wody. Jest to również napój hipotoniczny, absorbowany przez organizm szybciej niż np. czysta woda. Napój taki zawiera w 1 litrze 74g węglowodanów (w tym 71g maltodekstryny i 29g cukrów)

Zobacz także:

Na rynku obecnych jest wiele firm mających w swoim asortymencie napój elektrolityczny dla sportowców. Ich skład jest bardzo różny, nie zawsze więc wiemy co powinno tam się znajdować, co może a co nie powinno. Przedstawiamy tabelę, która powinna pomóc w dokonaniu wyboru.

Czy wiesz tak naprawdę, ze czego składa się ludzki pot? Jakich składników tracisz najwięcej, gdy ciężko trenujesz? Ile możesz stracić na wadze w wyniku odwodnienia?